فوائد حمام الساونا

فوائد حمام الساونا

للساونا أثر إيجابي على البشرة، حيث أنّه يساعد على تخليص الجسم من السموم والمواد الضارة، فتح المسام لزيادة افراز العرق، وبالتالي التخلص من السموم. كما أنّه مفيد لأنقاص الوزن ويريح الأعصاب، يفتح المسام الجلدية ليسمح لها بالتجديد وينشط الخلايا.

1.يؤدي الحمام لتنشيط الدورة الدموية وأجهزة الجسم عامة

2. يمد الجسم بالطاقة، يزيل توتر العضلات

3.ويرفع السونا كفاءة التمثيل الغذائي

4. يخلّص الجسم من السموم وساعد على نمو الشعر

5. يخفف الام المفاصل

6. إنقاص الوزن ويخلّص الجسم من الكثير من السوائل

7. يزيل الانسدادات بالقصبه الهوائيه ويساعد على إذابة الشحوم والسيلوليت.