فوائد مساج القدم

فوائد مساج القدم

فوائد مساج القدم

1.التخلص من الأرق واضطرابات النوم المختلفة

2.الاسترخاء والراحة

وذلك عن طريق الجلوس ورفع القدم حتى مستوى الركبة الأخرى، والضغط على منطقة باطن القدم وتحريك اليدين بشكل دائري لمدة دقيقة، مع الحرص على استخدام الزيوت الطبيعيّة الكفيلة بتحقيق أفضل النتائج في هذا الشأن، مثل زيت جوز الهند، وزيت الزيتون، ويفضل أنّ تتمّ عملية التدليك قبل النوم مباشرة

3.يساهم في تحفيز نشاط الدورة الدموية في الجسم

4.حيث يخفف مشاعر التعب والإرهاق البدني ويقضي على الكسل والخمول

5.ويزيد قدرة الجسم على الحركة

6.يزيد من تدفق الدم إلى عضلات القدم والساقين

7.يحسن الحالة المزاجية

8. ويقضي على الاكتئاب وعلى المشاعر السلبية

9. ويزيد كفاءة القدرات الذهنية

10.التركيز والفهم والاستيعاب

11. يعالج مشاكل الصداع

12.حل مشاكل العمود الفقري والعضلات والمفاصل حيث يزيد ليونتها ويعالجها خلال وقت قياسي

13. يعزز تدفق الدم إلى خلايا وأنسجة الجسم

14. يزيد تعرق الجسم وبالتالي يطرد كافة السموم والفضلات من الجسم

15. يزيد من القدرات المناعية

16. يمنع الحمى

17. يقلّل مستوى الدهون في الدم

18. يخفف الأحماض التي تتسبب في تشنج الجسم

19. يقي من مشاكل الكاحل

20. يخفف أوجاع الروماتيزم

21.يقلّل احتمالية التعرض لمشكلة احتباس الماء والسوائل في الجسم والذي يتسبب في انتفاخه وتورمه مما يؤثر سلباً في صحة الجسم بشكل عام، علماً أنّ هذه المُشكلة تؤثر في النساء الحوامل بشكل كبير، وخاصة في الأشهر الثلاثة الأخيرة من الحمل

22. يخفف أوجاع الدورة الشهرية والتوتر والتقلبات المزاجية المرافقة لهذه الفترة

 

Published by bluemediaegypt

لخط الساخن لكريازى العربى بالقاهرة ،رقم صيانه الغسالات كريازىالعربى بالقاهرة ، توكيل ثلاجات كريازى العربى ، مركز صيانة كريازى العربى للغسالات ، ارقام صيانه ثلاجات كريازى العربى بالقاهرة ، توكيل صيانة كريازى العربى للغسالات ، صيانه شاشات كريازى العربى مصر ، توكيل كريازى العربى بالقاهرة، رقم كريازى http://kiriazi-eg.site/ http://kiriazi.website/

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google photo

You are commenting using your Google account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s

Create your website at WordPress.com
Get started
%d bloggers like this: