طريقة المساج الصحيحة

1/ المعدات اللازمة لعمل المساج الصحيح سرير مريح. زيت أو كريم خاص بالمساج. 2/ خطوات التحضير ترتيب وسائد السرير بشكل مريح وتوفير الجو الهادئ . الطلب من الشخص المراد عمل المساج له بالاسترخاء على السرير . تغطية أماكن الجسم غير المراد عمل المساج لها، وإبقاء المناطق المراد عمل المساج لها مكشوفة. وضع الزيت باليد وتدليكهContinue reading “طريقة المساج الصحيحة”

طريقة عمل المساج الصحيحه

طريقة المساج الصحيحة المعدات اللازمة لعمل المساج الصحيح سرير مريح. زيت أو كريم خاص بالمساج. خطوات التحضير ترتيب وسائد السرير بشكل مريح، وتوفير الجو الهادئ. الطلب من الشخص المراد عمل المساج له بالاسترخاء على السرير. تغطية أماكن الجسم غير المراد عمل المساج لها، وإبقاء المناطق المراد عمل المساج لها مكشوفة. وضع الزيت باليد وتدليكه حتىContinue reading “طريقة عمل المساج الصحيحه”

Create your website with WordPress.com
Get started