فوائد زيت السمسم للجسم

فوائد زيت السمسم للجسم يعتبر السّمسم من أشهر أنواع الحبوب التي يتمّ استخدامها في الطّعام حيث يصنع منه الزّيت والطّحينة وتحتوي بذور السّمسم على مواد مضادّة للأكسدة والدّهون الأحادية غير المشبعة والكثير من المعادن مثل الكالسيوم والنّحاس والحديد والمغنيسيوم والزّنك والفيتامينات مثل فيتامين ب فالجسم يستفيد من زيت السّمسم فوائد زيت السمسم الوقاية من مرضContinue reading “فوائد زيت السمسم للجسم”